Terug naar je kern

Je komt in je leven elke dag situaties tegen die je uit evenwicht kunnen brengen. Soms maak je diep ingrijpende dingen mee, zoals ziekte, een overlijden of ander trauma. Maar vaak is het ook een optelsommetje van gewone dagelijkse gebeurtenissen waardoor je niet meer lekker in je lijf zit. Je vel past niet meer, je loopt vast, je bent moe, gespannen of je weet niet goed meer welke kant je op wilt.

Cranio sacraal-sessies kunnen je dan helpen weer je richting te bepalen. Samen gaan we aan de slag om te ontdekken waar het wringt. Op welke plekken in je lichaam ben je verkrampt? Waar lek je energie? Waar stagneer je? Ik kijk en voel met je mee, en wijs je op wat je zelf misschien niet meer doorhebt. Soms is voelen genoeg, soms heb je nog een extra zetje nodig. Ik heb een heel arsenaal aan technieken tot mijn beschikking om je dat zetje te geven. Daarbij kun je denken aan geleide meditatie, visualisatie of ademhalingstechnieken. Na de sessie sta je weer steviger, en kan je rechtop terug het leven in.

Je kunt een sessie inzetten als ondersteuning bij:

Een sessie voor volwassenen duurt 60-70 minuten.